生銀杏

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銀杏に含まれる栄養素は?効能や食べる際の注意点も紹介

銀杏は、漢方にも使われているほど、栄養価が非常に高い食材です。 どんな栄養素と効能があるか見ていきましょう。 銀杏の栄養素. 生の銀杏に含まれている主な栄養素とその含有量を、以下の表に示します。

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1983年

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